Dags för nytt viktfokus?

God morgon, kompis! Hoppas att din dag är fin, kaffet starkt och att solen skiner på dig. Eller att det regnar, vad helst du gillar mest! Nu var det en stund sedan jag bloggade sist, men vad gör det om hundra år. Man ska väl inte sitta och pressa ut inlägg man inte ens gillar…

Läs vidare

Hopplöst att försöka gå ner i vikt?

Hello there! Hoppas du fått en fin start på veckan. Jag ville bara ploppa in här för att dela med mig av denna artikel om fetmaepidemin som det så fint kallas. Han som intervjuas forskar ju i ämnet så ingen idé att säga att han inte har någon koll, när man dessutom som jag gått…

Läs vidare

Ett roligare (och sundare) alternativ till MyFitnesspal

Hejsan! Hur mår du? Finemang, hoppas jag. Här är det blandad kompott, känner mig orolig men det var ju inget nytt under solen precis. Hur som helst. Jag har ju gjort slut med allt vad kaloriräknande heter. Jag hade kvar mitt konto på MyFitnesspal för jag hade ändå någon slags dragning till det. Jag ville…

Läs vidare

Fredagsvlogg – Update om intuitivt ätande veckan som gått

  Hej! Hoppas allt är bra med dig! Här kommer vlogg nummer ett i ordningen, om att känna saker istället för att äta sina känslor och bli så fly förbannad för ingenting att man knappt vet vart man ska ta vägen. Och ursäkta min awkwardness men detta var redigt ovant! Lite föklaringar är på sin…

Läs vidare

Frustration och vloggplaner

Hej du där, i sommarhettan.. Nu vet du hur vi har det här i Tunisien varje sommar, haha. Men jag vet, det är inte kul. Det är ju en katastrof för Sverige med denna hetta och allt vad det innebär så nej, jag skrattar faktiskt inte på riktigt. Jag är istället orolig på riktigt. Hur…

Läs vidare

Intuitive eating podd och blogg

Hej! Hoppas att du har en kanondag. Här sitter vi i hettan och smälter. Tack gode Gud för AC, säger jag varje sommar. Två stycken har vi och vi svettas ändå. Jag ville bara kika in och rekommendera en ny podd jag upptäckt. Eller ja, den är ju ny för mig, och samma dietist som…

Läs vidare